Conozca sobre el intento de suicidio
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Lo que debes saber acerca del intento de suicidio
✓ ¿Qué es el intento de suicidio?
cualquier acción que pudiera llevar a una persona a morir, como tomar una sobredosis de medicamentos o estrellar un automóvil a propósito.
✓ ¿Cuáles son las causas?
- trastornos bipolares
- depresión
- consumo de drogas o alcohol
- esquizofrenia
- abusos sexuales, físicos y emocionales
- problemas financieros
✓ Síntomas y Señales de advertencia de suicidio, estas señales pueden indicar un posible intento de suicidio:
- Hacer amenazas directas de hacerse daño o quitarse la vida
- Buscar un modo de cometer suicidio; por ejemplo, comprar un arma o acumular comprimidos
- Estar enfocado en la muerte, ya sea por medio de conversaciones, escritos, dibujos o publicaciones en línea acerca de la muerte o el suicidio; escuchar música o visitar sitios web relacionados con la muerte
- Tener un plan para un intento de suicidio; usualmente, mientras más detallado sea el plan, mayor es el riesgo
- Tener comportamientos y estados de ánimo asociados con la depresión, como los descritos
- Tener cambios de personalidad o de humor, incluso ponerse feliz o tranquilo repentinamente después de estar triste
- Descuidar la apariencia o higiene
- Hacer cosas arriesgadas o autodestructivas
- Regalar pertenencias significativas
- Atender asuntos del final de la vida, como crear un testamento o poner en orden el seguro de vida
- Despedirse de amigos y seres queridos
✓ Factores de riesgo del intento de suicidio, condiciones que podrían aumentar las probabilidades de suicidio. Si se presentan varias de las siguientes condiciones, podría tratarse de depresión:
- Sentir desesperanza, impotencia, falta de valor, tristeza
- Perder interés en actividades que, por lo general, se consideran agradables
- Cambiar patrones de alimentación y de sueño
- Sentirse agotado, con poca energía
- Sentirse ansioso, irritable, inquieto
- Padecer dolor físico sin una causa física
- Bajar el rendimiento escolar o laboral
- Tener dificultad para concentrarse o tomar decisiones
- No querer estar en contacto con otras personas
- Tener pensamientos suicidas o relacionados con la muerte.
✓ Otros factores de riesgo psicosociales:
- Consumir drogas y alcohol
- Haber intentado cometer suicidio previamente
- Tener antecedentes familiares de depresión, suicidio, abuso
- Sufrir una pérdida importante, como la de una relación, un hogar, o una muerte
- Ser partícipe de un evento que causa vergüenza, culpa, deshonra.
- Tener problemas de salud física
- Enterarse del comportamiento suicida de otra persona
- Acceder fácilmente a los medios para cometer suicidio
- Ser impulsivo o aislarse
✓ ¿Cómo prevenir el riesgo a sufrir un intento de suicidio?
- Identificación temprana, tratamiento y atención de personas con problemas de salud mental
- Seguimiento de la atención prestada a personas que intentaron suicidarse
- Restricción del acceso a medios más frecuentemente utilizados para el suicidio (por ejemplo, plaguicidas, armas de fuego y ciertos medicamentos).
- Acercarse y motivar la ayuda especializada en psicología a las personas que lo necesiten y anímelas a hablar a su manera y su ritmo.
- Apoyar a los familiares (padres/madres/hijos/hermanos/otros) de quienes han perdido a seres queridos que se han suicidado.
- Ofrecer unas palabras de apoyo y escuchar sin juzgar puede hacer la diferencia.
- Identificar tempranamente, promover el ingreso oportuno, atención y tratamiento por el equipo interdisciplinario a las personas con problemas de salud mental y abuso de sustancias, dolores crónicos y trastorno emocional agudo.
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